V sympatickém prostoru Knih Dobrovský na Masarykové nádraží v Praze jsme pokřtili novou knihu Na zdraví! odbornice na zdravý životní styl, psychologii sportu a cvičení Klaudie Zuskové, mj. tvůrkyně televizního pořadu Ke štěstí a video podcastů Zdravě žít.

Celou akcí provázela moderátorka Jana Havrdová, prezidentka České komory fitness a předsedkyně projektu Aktivní Česko. Mezi čestnými hosty byl autor fotografií knihy Karel Cudlín, tanečník Martin Prágr a herečka Eva Spoustová, která přečetla inspirativní úryvek z knížky.

Jak varovně poznamenala kmotřička knihy profesorka Lenka Borská, přednostka Ústavu preventivního lékařství Lékařské fakulty v Hradci Králové, nejsme na tom v České republice se zdravím zrovna nejlépe. Při zanedbávání prevence tak velká část populace prožívá třeba až dvacet let života v doprovodu nějaké civilizační choroby či jiného onemocnění, a tím si značně snižuje svoji kvalitu života.

Dbát o svůj životní styl je tak od určitého věku nejen dobrý nápad, ale v podstatě nutnost. Kniha Na zdraví! představuje přehlednou mozaiku všech aspektů, které je důležité neopomenout při péči o své zdraví a kondici doslova od rána do večera.  Jako bonus je plná vědeckých poznatků a podnětných tipů. Věrná svému podtitulu S lehkostí k dobrému životnímu stylu může být vaším nenásilným průvodcem na cestě k zdravějším zítřkům.