Jak se hubne v Čechách aneb 101 otázek z dietatour

Zajímají se Češi o diety a hubnutí,

zdravý životní styl a pohyb? Nebo

raději svůj čas tráví vleže u televize?

To jsme se vydali zjistit s časopisem

Dieta a týmem odborníků

během Dietatour po několika

městech ČR.

Pojem zdravý životní

styl jsme skloňovali ve všech možných

pádech a učili všechny, kdo

projevili zájem, jak zdravě vařit,

odpočívat i relaxovat. Zvedali jsme

sebevědomí a sebedůvěru, cvičili

na power platu a učili všechny přemýšlet

nad tím, co nakupují, z čeho

vaří a co to vlastně jí. Odpověděli

jsme na stovky a tisíce otázek.

Odpovědi na ty nejčastější z oblasti

psychiky, hubnutí a výživy, ale také

pohybu se dozvíte v naší knize.