Velký dietní plán

Autorky v průběhu dvou let shromáždily

neuvěřitelné množství receptů

na chutná jídla, která jsou ještě ke všemu

zdravá.

Sestavily z nich 12 ukázkových

jídelníčků, např. bylinkový,

na dodání energie, ovocný, které vycházejí

ze zásad zdravé výživy. Každý

jídelníček je představen úvodním

textem a pak následují recepty na celý

týden od snídaně přes svačiny a oběd

až po večeři.