Harmonie těla, mysli a duše
Systém Jóga v denním životě vytvořil Mahámandaléšvar Paramhans svámí Mahéšvaránanda
podle autentické jógové tradice pro člověka naší moderní společnosti. Jsou to systematicky
a stupňovitě řazená cvičení určená k získání tělesného, duševního, sociálního i duchovního
zdraví a harmonie.
Jóga v denním životě znamená „praktikovat jógu každý den“, tedy využívat svého myšlení
a jednáni pro blaho všech bytostí, přírody i životního prostředí, usilovat o sebeuskutečnění
a současně plnit v životě i své sociální a rodinné úkoly.
Pravidelné cvičení podle tohoto systému je zárukou plynulého a trvalého pokroku, bez ohledu na věk a tělesnou konstituci cvičícího.
Postupně dosahujeme:
• schopnosti pomoci si sám v nejrůznějších životních situacích,
• zlepšení zdraví a posílení vitality,
• tělesné a duševní nezávislosti,
• zlepšení koncentrace,
• harmonie a klidu mysli,
• sebejistoty a kázně,
• překonání žádostivosti a připoutanosti
• a konečně i realizace svého pravého Já.
Mahámandaléšvar Paramhans svámí Mahéšvaránanda (svými žáky nazývaný Svámídží) je
po celém světě uznáván jako jeden z nejvýznamnějších jógových Mistrů dnešní doby.
Celý svůj život zasvětil službě lidstvu prostřednictvím jógy a pozvednutí této prastaré
nauky o těle, mysli, vědomi a duši. Už více než třicet let vyučuje Jógu v denním životě po
celém světě. Dnes se podle jeho systému učí a cvičí ve více jak tisíci jógových střediscích
a sportovních, vzdělávacích i zdravotních zařízeních v mnoha zemích Evropy, a také v Austrálii, na Novém Zélandu, v USA, Kanadu i Indii.