Krok za krokem k vašemu běžeckému snu. Pokračování celosvětového hitu.
Bestsellerový autor Christopher McDougall a renomovaný trenér Eric Orton přetavili své bohaté sportovní zkušenosti do ultimátního tréninkového plánu, se kterým si svůj běžecký sen splní úplně každý. Ať už patříte mezi amatéry, nebo ultramaratonce, 90denní tréninkový plán Run Free vám předá vše potřebné pro úspěch. Jídlo, kondice, forma, obuv, soustředění, zábava a rodina – to jsou oblasti, které teď vyladíte k dokonalosti. Běhejte rychleji, dál a s větší radostí! Tato ilustrovaná příručka vám ukáže cestu.
Podobné
Detailní informace
Žánr
sport
sport a fitness
sport a fitness
Počet stran
272
Ke stažení
pdf
Ukázka.pdf
Datum vydání
24.10.2024
Formát
195x255 mm
Hmotnost
0,978 kg
Jazyk
čeština
Původní název
Born to Run 2
Původní jazyk
angličtina
Překladatel
Jan Balek
EAN
9788020464101
Věk od
18
Typ
Kniha
Vazba
vázaná s laminovaným potahem